okuina健康体操 実施報告
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2017年2月19日
奥猪名健康の郷の健康増進イベント「ｏｋｕｉｎａ健康体操」を２月19日に実施しました。
講師は猪名川町スポーツ推進委員の 尾上 和子 先生です。
今回はマットと椅子と柔らかいボールを使って、毎日できるようなストレッチを教えていただきました。
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