新年あけて最初の健康体操です。日時は1月22日(水)午後1時受付開始です。いつものように日生中央駅までの送迎も行いますので必ず申込下さい。
体操して、お風呂で温まって、奥猪名でのんびりしてください。今回もお馴染みのフレイルの取組資料を準備します。正月に少し弛んだリズムを戻せるように!